Este livro repassa ao público, de forma clara e acessível, os conhecimentos acumulados pelo autor durante quase 20 anos de estudos e pesquisas sobre o sono. Neste livro você encontrará: perguntas e respostas, bons e maus hábitos, os relógios internos, o sono dos animais, sono e sonhos, sonambulismo, causas da insônia, as pílulas para dormir, ataques de sono, a doença do ronco.
